Asthma in Hindi

Definition of Asthma in Hindi :- Asthma ( दमा ) एक ऐसी बीमारी है जिससे वायुमार्ग सूज जाता है और सिकुड़ जाता है। इससे घरघराहट, सांस लेने में कठिनाई, छाती में जकड़न और खांसी होती है।

Main Cause of Asthma In Hindi ( दमा के कारण ) :-

अस्थमा वायुमार्ग की सूजन के कारण होता है। जब अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं और उनका अस्तर फूल जाता है। इससे हवा की मात्रा कम हो जाती है जो इनसे गुजर सकती है। अस्थमा से पीड़ित कई लोगों को एलर्जी का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास होता है | मतलब कि अगर किसी के परिवार में मां-बाप , दादा-दादी, नाना-नानी को अस्थमा की शिकायत है तो बहुत अधिक संभावना है कि उनके बच्चों को भी यह बीमारी हो ।

[caption id="attachment_48" align="alignleft" width="250"] definition of asthma in hindi[/caption]

संवेदनशील वायुमार्ग वाले लोगों में, अगर निम्नलिखित एलर्जी पदार्थ के संपर्क में आते हैं तो उन्हें अस्थमा का दौरा पड़ सकता है या उनमे अचानक अस्थमा के लक्षण प्रकट हो सकते है ।

i) पशु (पालतू जानवर या फर) ।

ii) धूल के कण कुछ दवाएं (एसिटाइलसैलिसिलिक, एसिड या एस्पिरिन और अन्य NSAID drug ) ।

iii) जलवायु में परिवर्तन (अधिक बार ठंडा मौसम) ।

iv) हवा में या भोजन में रसायन ।

v) तनाव ( Tension ) ।

 

Symptoms of asthma in Hindi ( दमा के लक्षण ) :-

अस्थमा के लक्षणों में शामिल हैं:

i) थूक उत्पादन के साथ या बिना खांसी सांस लेते समय पसलियों के बीच की त्वचा को पीछे हटाना या खींचना (इंटरकॉस्टल रिट्रैक्शन) ।

ii) साँस लेने में कठिनाई जो व्यायाम या गतिविधि के साथ खराब हो जाती है घरघराहट ।

iii) होंठ और चेहरे पर छाले ।

iv) अस्थमा के दौरे के दौरान सतर्कता का स्तर कम होना, जैसे तीव्र उनींदापन या भ्रम अत्यधिक श्वसन कष्ट तेज नाड़ी सांस लेने में कठिनाई के कारण गंभीर चिंता पसीना आना अन्य लक्षण जो हो सकते हैं ।

v) असामान्य श्वास का पैटर्न - जिसमें साँस लेना प्रेरणा के रूप में दो बार से अधिक लेता हैक्षणिक श्वसन गिरफ्तारीछाती में दर्दसीने में जकड़नटेस्ट और परीक्षास्वास्थ्य देखभाल प्रदाता फेफड़ों को सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करेगा।

आप घरघराहट या अस्थमा से संबंधित अन्य ध्वनियों को सुन सकते हैं। अस्थमा के दौरे मिनटों से लेकर दिनों तक हो सकते हैं। वे खतरनाक हो सकते हैं यदि हवा का प्रवाह गंभीर रूप से प्रतिबंधित है।

Prevention of Asthma in Hindi ( अस्थमा के रोकथाम का उपाय निम्नलिखित है ) :-

Asthma patient को नियमित निगरानी और उपचार की आवश्यकता होती है। अस्थमा को पुरे तरीके से रोकना संभव नहीं है, लेकिन मरीज जरुरी नियमो को अपनाकर अपने बीमारी में सुधार कर सकता है सामान्य जीवन का आनंद ले सकता है ।

i) मरीज अपने डॉक्टर और स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ, विचार-विमर्श करके अस्थमा के दौरे को नियंत्रित करने के लिए एक विस्तृत योजना बनये । फिर अपनी योजना का पालन करें।

ii ) मरीज एलर्जी पदार्थ के संपर्क में आने से बचे । अचानक होने वाले मौसम में परिवर्तन पर तेज हवाओं से बचकर रहें । ठंडी हवा और वायु प्रदूषण के प्रभाव में आने से अस्थमा का दौरा हो सकता है ।

iii) अपनी डॉक्टर से सलाह लेकर समय-समय पर इन इन्फ्लूएंजा और निमोनिया ( influenza and pneumonia ) का टीका लगवाते रहे इससे इससे मरीज अचानक दमे का दौरा पड़ने से बच सकता है ।

iv) अपनी सांस की निगरानी करें। आप हल्की खाँसी, घरघराहट या सांस की तकलीफ जैसे चेतावनी संकेतों को पहचानना सीख सकते हैं।

v ) Asthma के लक्षण को जल्दी पहचानें और उनका इलाज करें। यदि आप जल्दी से कार्य करते हैं, तो आपको गंभीर हमले होने की संभावना कम है। आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उतनी दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

vi ) अपनी दवा डॉक्टर के निर्देशानुसार लें। सिर्फ इसलिए कि आपके अस्थमा में सुधार हो रहा है, दवाओं के परिमाण में बदलाव ना करें ।